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Receita do caderno

Carne oriental

Ingredientes: 2 colheres de sopa de sementes de gergelim 350 gramas de carne magra cortada em tiras 1 colher de sopa de óleo de gergelim 1 colher de sopa de...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Em uma panela, leve o brócolis ao fogo com água e ferva por 10 minutos, ou até cozinhar sem desmanchar e reserve. Tempere a carne com o restante dos ingredientes, menos o gergelim, e deixe marinar por 30 minutos. Em uma panela, leve a carne com os temperos ao fogo médio por 15 minutos ou até amaciar. Acrescente o brócolis reservado, polvilhe com o gergelim e sirva com arroz branco.
  2. Rendimento: 4 porções  

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