Receita do caderno
Crepes Diet de Morango: Receita Leve e Deliciosa
Prepare crepes leves e deliciosos com recheio cremoso e calda de morango diet. Uma sobremesa fácil e saudável para adoçar seu dia sem culpa! Receita completa.
Seja o primeiro a avaliarPreparo45 min
Cozimento30 min
Rendimento6 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Massa: No liquidificador, adicione o adoçante dietético, a margarina light, o leite desnatado, a farinha de trigo e os ovos. Bata todos os ingredientes até obter uma massa homogênea e sem grumos.
- Transfira a massa para um recipiente e deixe-a descansar por 15 minutos em temperatura ambiente.
- Aqueça uma frigideira pequena antiaderente, untando levemente com um fio de óleo vegetal.
- Despeje uma concha pequena da massa na frigideira, girando para cobrir o fundo e formar um crepe fino. Doure dos dois lados até ficar levemente dourado.
- Repita o processo com o restante da massa, empilhando os crepes prontos em um prato e reserve.
- Recheio: Em uma panela, combine o adoçante dietético, o amido de milho, a essência de baunilha, o leite desnatado e as gemas.
- Leve a panela ao fogo médio, mexendo continuamente com um fouet ou colher, até que o creme engrosse e atinja uma consistência cremosa.
- Retire do fogo e deixe o creme esfriar completamente antes de usar.
- Calda: Em um recipiente, misture a geleia de morango diet com a água fervente, adicionando aos poucos, até obter uma calda líquida e homogênea.
- Montagem: Espalhe uma porção generosa do creme frio sobre cada crepe.
- Adicione algumas fatias de morango fresco sobre o creme.
- Dobre ou enrole os crepes conforme sua preferência.
- Disponha os crepes recheados em um prato de servir e regue generosamente com a calda de morango preparada. Sirva imediatamente.



