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Receita do caderno

Dourado com molho de coco

Ingredientes: 1 dourado com cerca de 3 quilos 3 colheres de sopa de suco de limão sal e pimenta-do-reino a gosto Legumes: 200 gramas de vagens sem os fios...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Colocar o peixe numa tigela, temperar com o sal, a pimenta e o suco de limão, e reservar. Numa panela grande, colocar as batatas, a batata-doce, as cenouras e as vagens, cobrir com água, levar ao fogo alto e cozinhar somente até ficarem macias, mas ainda firmes. Tire os legumes da panela à medida que ficarem cozidos, cortar em pedaços e reservar.
  2. Farofa:
  3. Juntar todos os ingredientes numa tigela e misturar bem. Preaquecer o forno a temperatura média (180°). Rechear o peixe com a farofa, colocar cuidadosamente numa assadeira untada com óleo e distribuir os legumes cozidos em volta. Reservar.
  4. Molho:
  5. Juntar todos os ingredientes numa panela, levar ao fogo baixo e cozinhe, mexendo sempre, até obter um molho levemente espesso. Tire do fogo. Despejar o molho sobre o peixe, cobrir com papel alumínio, levar ao forno preaquecido e assar por cerca de 40 minutos. Tire do forno e servir.

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