Receita do caderno
Enformado de Frango Cremoso com Legumes Gratinado
Prepare um delicioso Enformado de Frango Cremoso com Legumes e Espinafre. Uma receita fácil e nutritiva, perfeita para toda a família. Gratinado e irresistível!
Seja o primeiro a avaliarPreparo40 min
Cozimento10 min
Rendimento6 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Prepare o refratário: Unte e enfarinhe um refratário redondo médio (24 cm de diâmetro). Reserve.
- Cozinhe os legumes: Em uma panela com água e sal, cozinhe a couve-flor em floretes, os brócolis em floretes e a cenoura em rodelas até ficarem macios. Escorra e reserve.
- Prepare o frango: Em outra panela, derreta 1 colher (sopa) de margarina em fogo médio e doure os cubos de frango. Tempere com 1 colher (chá) de sal, misture e reserve.
- Preaqueça o forno: Ligue o forno em temperatura média (180°C).
- Prepare o creme de espinafre: Na mesma panela (ou outra limpa), derreta o restante da margarina (2 colheres de sopa). Refogue a cebola picada até ficar transparente. Adicione o espinafre lavado e picado e refogue até murchar.
- Engrosse o creme: Em um recipiente separado, dissolva o amido de milho no leite. Despeje essa mistura na panela com o espinafre. Acrescente o restante do sal (1 colher de chá) e cozinhe, mexendo sempre, até o creme engrossar.
- Monte o enformado: No refratário reservado, faça camadas alternadas de legumes cozidos, frango dourado e creme de espinafre. Finalize com uma camada de creme de espinafre.
- Gratine: Polvilhe o queijo parmesão ralado por cima e leve ao forno preaquecido por cerca de 10 minutos, ou até gratinar e ficar dourado.
- Sirva: Retire do forno e sirva imediatamente.



