Receita do caderno
Ensopado de Frutos do Mar com Angu branco
Ingredientes: Ensopado: 1 polvo limpo (800 g) 3 quilos de camarões médios 1 quilos de lula limpa e cortada em anéis com 0,5 cm de espessura 3 colheres de sopa...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Ensopado:
- Limpe os camarões e retire as cascas, reservando. Temperar os camarões com sal e o suco
- de limão e reserve. Coloque as cascas numa panela e junte a água. Leve ao fogo baixo e
- deixe ferver por 15 minutos. Retire do fogo e bater no liquidificador. Coar e reserve o
- caldo. Em uma panela grande, coloque o polvo e cobrir com 1 litro de água fria. Leve ao
- fogo médio até ferver. Cozinhar por 30 minutos ou até ficar macio. Escorrer a corte em
- pedaços de 2 cm. Reservar. Retire a pele do tomate e as sementes. Passar as sementes pela
- peneira, reservando o líquido. Em uma panela, refogar em fogo médio o alho no azeite
- até começar a dourar. Adicionar o tomate, o suco das sementes e o caldo de camarão
- reservado. Cozinhar por 1 hora ou até obter um molho apurado. Junte os camarões, a lula,
- o coentro e a pimenta e cozinhar por mais 5 minutos. Acrescente o polvo, temperar com mais
- sal e misture bem. Deixe aquecer e reserve.
- Angu:
- Em uma panela, misture a farinha de milho com metade do caldo e leve ao fogo médio,
- mexendo sempre, até a mistura se desprender do fundo da panela. Durante o cozimento
- acrescente o caldo restante aos poucos, conforme o líquido secar. Distribuir o angu sobre
- uma travessa. Por cima, arrumar o ensopado de frutos do mar e sirva.



