Escalopes de peixe
Detalhes de tempo e porções não informados.
👨🍳 Enviado por Mariana Costa
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🛒 Ingredientes
- (2 pessoas)
- 170 calorias cada porção
- 1 colher sopa de farinha de rosca
- 4 filés de pescada ou linguado (75 gramas cada um)
- pimentão-reino
- 1 ovo
- 1 limão
- salsa
- sal
🔥 Modo de Preparo
Lavar e enxugar os filés. Passar no ovo batido, na farinha de rosca, polvilhar com um
pouco de sal e levar ao forno moderado, num pirex, durante uns 10 ou 20 minutos. Colocar
numa travessa, enfeitar com galhos de salsa e espremer o limão sobre os escalopes.
