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Espaguete com Molho de Atum Fresco e Saboroso

"Prepare um delicioso Espaguete com Molho de Atum em minutos! Receita fácil, saborosa e perfeita para qualquer dia da semana. Surpreenda-se com o frescor!"

🔪 Preparo 15 min
🔥 Cozimento 25 min
🥘 Rendimento 4 porções
Calorias 575 kcal
👨‍🍳 Enviado por Fábio Dias
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🛒 Ingredientes

  • 400 g de espaguete
  • 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 3 colheres de sopa de manteiga
  • 8 tomates grandes (sem pele e sem sementes)
  • 2 dentes de alho espremidos
  • 1/2 lata de atum sólido em óleo (escorrido)
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

🔥 Modo de Preparo

1. Prepare os tomates: Retire a pele e as sementes dos tomates e corte a polpa em tiras ou cubos pequenos.

2. Inicie o molho: Em uma panela média, aqueça 2 colheres de sopa de azeite de oliva em fogo médio. Adicione o alho espremido e doure levemente por cerca de 1 minuto, sem deixar queimar.

3. Cozinhe o molho de tomate: Junte os tomates picados, sal e pimenta-do-reino a gosto. Cozinhe em fogo moderado, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar (aproximadamente 10-15 minutos).

4. Prepare o atum: Enquanto o molho cozinha, escorra bem o atum em óleo e amasse-o levemente com um garfo.

5. Refogue o atum: Em uma frigideira separada, aqueça 1 colher de sopa de azeite de oliva. Adicione o atum amassado e refogue por 2-3 minutos.

6. Combine o molho: Incorpore o atum refogado ao molho de tomate. Deixe cozinhar junto por mais 3-5 minutos para que os sabores se incorporem.

7. Cozinhe o espaguete: Em uma panela grande com água fervente e sal, cozinhe o espaguete conforme as instruções da embalagem, até ficar al dente. Escorra bem.

8. Finalize a massa: Transfira o espaguete cozido para uma travessa ou de volta para a panela. Adicione a manteiga e o molho de atum. Misture delicadamente para envolver toda a massa.

9. Sirva: Salpique com a salsinha picada e sirva imediatamente.

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