Receita do caderno
Estrogonofe
Ingredientes: 2 xícara de seitan cortado em tiras largas 1 xícara de cogumelos frescos em fatias 1 xícara de pasta de tofu 1/2 xícara de vinho branco 1/2...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Colocar cerca de 1/2 forma comum de tofu em água fervente por alguns minutos, deixando-o
- depois em água fria. Colocar depois no liqüidificador, com uma pitada de sal e o vinagre
- de maça, batendo até formar uma pasta homogênea. Se ficar muito grosso, acrescentar um
- pouco de água, até adquirir a consistência desejada para um estrogonofe.
- Reservar. Refogar metade do alho em 2 colheres de azeite até dourar. Adicionar o seitan e
- cozinhar mexendo por alguns minutos. Tirar da panela e reservar. Refogar o restante do
- alho em 2 colheres de azeite até dourar, depois adicionar o cogumelo com um pouco de sal
- e cozinhar por alguns minutos, mexendo sempre. Pôr o seitan nesse cozimento, juntamente
- com o manjericão, a salsa e a pimenta. Depois de alguns minutos, abaixar o fogo,
- adicionar o vinho e logo em seguida o creme de tofu, mexendo delicadamente. Cuidado para
- não cozinhar demais. Acrescentar um pouco de água para obter a consistência desejada.



