Receita do caderno
Filé com ervilha torta
Ingredientes: 2 colher sopa de margarina 2 colher sopa de óleo 1 colher chá de molho inglês 1/2 xícara de caldo de carne (com um tablete, obtêm-se 2 xícara de...
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CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Colocar a margarina e o óleo na wok ou na (panela comum). Levar ao fogo alto. Acrescentar
- a cebola e a ervilha e refogar por 5 minutos ou até a cebola ficar macia. Retirar a
- cebola e as ervilhas da panela. Reservar. Colocar uma pequena porção (Fritar a carne aos
- poucos para que não crie água) da carne na panela e fritar, mexendo vigorosamente, por 1
- minuto ou até dourar. Repetir a operação até acabar a carne. Devolver toda a carne à
- wok (panela) juntar o caldo de carne, o molho inglês, a cebola, a cenoura, as ervilhas e
- sal. Deixar ferver por 3 minutos, mexendo às vezes. Provar o sal e servir. Acompanha um
- arroz branco.



