Receita do caderno
Filé com verduras
Ingredientes: 4 bifes de filé-mignon 2 colher sopa rasas de farinha de trigo 2 colher sopa de manteiga 1 colher sopa de óleo 1/4 copo de caldo de legumes 1/2...
Seja o primeiro a avaliarPreparoA conferir
CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Lavar os legumes e cortar em pedaços pequenos as cenouras, a abobrinha, os tomates e as
- cebolas. Lavar e cortar o alho-poró em fatias. Em uma panela com óleo e 1 colher (sopa)
- de manteiga, refogar os legumes, as cebolas e o alho-poró. Adicionar sal, regar com
- metade do vinho. Tampar e cozinhar, em fogo brando, por 20 minutos. Passar os filés na
- farinha. Em uma frigideira antiaderente, aquecer a manteiga restante e dourar os filés.
- Acertar o sal, regar com vinho restante do caldo de legumes. Deixar cozinhar por 4
- minutos. Juntar o refogado de legumes com os filés e servir em seguida.



