Receita do caderno

Filé de Peixe ao Parmesão

Ingredientes: 3 colher sopa de maionese light 1 colher chá de páprica doce 4 colher sopa de parmesão 600 gramas de pescada branca

PreparoA conferir

CozimentoA conferir

RendimentoRendimento a conferir

Separe antes de começar

Ingredientes

0 de 4 separados

3 colher sopa de maionese light1 colher chá de páprica doce4 colher sopa de parmesão600 gramas de pescada branca

Vamos cozinhar

Passar o filé na maionese e no parmesão até absorver bem. Arrume o filé numa forma
refratária e levar ao forno micro-ondas por 10 a 12 minutos na potência máxima. Como
congelar: Congele em pote plástico ou refratário com tampa. Como descongelar: Descongele
em refratário por 10 minutos ou mais na potência média.

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