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Receita do caderno

Filé de peixe com molho de limão

Ingredientes: 4 filés de pescada branca ou robalo 1/2 xícara chá de margarina light 1 dente de alho amassado 1 e 1/2 colher sopa de farinha de trigo 1 colher...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Colocar a margarina em uma tigela refratária e levar ao micro-ondas por 2 minutos em
  2. potência média para amolecer. Juntar os demais ingredientes, exceto o peixe, e misturar
  3. bem. Passar cada filé pela mistura de margarina e vá colocando lado a lado na forma.
  4. Cobrir com papel-manteiga e levar ao micro-ondas por 5 a 6 minutos em potência alta para
  5. cozinhar. Deixar descansar por 3 minutos antes de servir.

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