Receita do caderno
Filé de Vitela com Ervilhas
Ingredientes: 2 quilos de vitela 4 colher sopa de banha 1/2 colher sopa de sal 1/2 xícara de azeite de oliva 1 cálice de vinho branco seco 2 pitadas de...
Seja o primeiro a avaliarPreparoA conferir
CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Cortar as pontas das vagens, retirar os fios laterais e cortar novamente em pedaços de 5
- cm de comprimento. Colocar em um escorredor e lavar bem. Numa panela, colocar água
- suficiente para cobrir as ervilhas, temperar com sal, levar ao fogo forte e deixar ferver.
- Juntar as ervilhas e cozinhar por 5 minutos. Escorrer e reservar. Cortar o bacon em 12
- tiras finas. Fazer 3 furos em cada pedaço da vitela e colocar no furo uma tira de bacon.
- Temperar com o sal e pimenta-do-reino. Numa frigideira, levar a banha ou a gordura ao fogo
- brando e deixar derreter. Acrescentar os filés de vitela e fritar por 5 minutos de cada
- lado. Retirar do fogo e reservar os filés num recipiente aquecido. Escorrer um pouco da
- banha da frigideira e acrescentar o vinho branco seco. Levar ao fogo e cozinhar, raspar o
- fundo da frigideira com uma colher de pau, até o vinho ser reduzido à metade.
- Acrescentar o caldo de carne e cozinhar por mais 2 minutos. Colocar os filés na
- frigideira, tampar e deixar cozinhar em fogo brando por aproximadamente 10 minutos. Em
- outra frigideira, colocar o azeite e levar ao fogo forte para aquecer. Juntar o alho
- amassado e fritar até dourar. Eliminar o alho, colocar as ervilhas na frigideira e
- refogar no azeite. Tirar a frigideira do fogo e distribuir as ervilhas em 6 pratos.
- Colocar 2 filés em cada prato e cobrir com o molho de vinho. Sirva, acompanhado de um bom
- vinho tinto.



