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Receita do caderno

Filé de Vitela com Ervilhas

Ingredientes: 2 quilos de vitela 4 colher sopa de banha 1/2 colher sopa de sal 1/2 xícara de azeite de oliva 1 cálice de vinho branco seco 2 pitadas de...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Cortar as pontas das vagens, retirar os fios laterais e cortar novamente em pedaços de 5
  2. cm de comprimento. Colocar em um escorredor e lavar bem. Numa panela, colocar água
  3. suficiente para cobrir as ervilhas, temperar com sal, levar ao fogo forte e deixar ferver.
  4. Juntar as ervilhas e cozinhar por 5 minutos. Escorrer e reservar. Cortar o bacon em 12
  5. tiras finas. Fazer 3 furos em cada pedaço da vitela e colocar no furo uma tira de bacon.
  6. Temperar com o sal e pimenta-do-reino. Numa frigideira, levar a banha ou a gordura ao fogo
  7. brando e deixar derreter. Acrescentar os filés de vitela e fritar por 5 minutos de cada
  8. lado. Retirar do fogo e reservar os filés num recipiente aquecido. Escorrer um pouco da
  9. banha da frigideira e acrescentar o vinho branco seco. Levar ao fogo e cozinhar, raspar o
  10. fundo da frigideira com uma colher de pau, até o vinho ser reduzido à metade.
  11. Acrescentar o caldo de carne e cozinhar por mais 2 minutos. Colocar os filés na
  12. frigideira, tampar e deixar cozinhar em fogo brando por aproximadamente 10 minutos. Em
  13. outra frigideira, colocar o azeite e levar ao fogo forte para aquecer. Juntar o alho
  14. amassado e fritar até dourar. Eliminar o alho, colocar as ervilhas na frigideira e
  15. refogar no azeite. Tirar a frigideira do fogo e distribuir as ervilhas em 6 pratos.
  16. Colocar 2 filés em cada prato e cobrir com o molho de vinho. Sirva, acompanhado de um bom
  17. vinho tinto.

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