Receita do caderno
Filés de peixe
Ingredientes: (2 pessoas) 155 calorias cada porção 300 gramas de filés de peixe 1 limão cortado em 4 pedaços 1 copo de suco de tomates farinha de rosca...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Colocar os filés numa tigela, cobrir com o suco de tomates e deixar durante 1/2 hora.
- Retire, temperar com sal, pimenta e passar na farinha de rosca. Colocar num pirex e levar
- ao forno durante uns 15 ou 20 minutos, até que os filés assem. Servir enfeitados com
- pedaços de limão.
