Receita do caderno

Filés Grelhados com Legumes a Vapor

Ingredientes: 4 bifes de contrafilé 2 xícara chá de legumes de sua preferência (couve-flor, brócolis, cenoura) 1 colher (café) de sal 1 pitada de pimenta de...

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Ingredientes

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4 bifes de contrafilé2 xícara chá de legumes de sua preferência (couve-flor, brócolis, cenoura)1 colher (café) de sal1 pitada de pimenta de pimenta-do-reino

Vamos cozinhar

Modo de preparo

Temperar a carne com o sal e a pimenta. Grelhar em uma frigideira antiaderente. Cozinhar
os legumes no vapor e servir com a carne.

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