Entrando na cozinha...

Início / Categorias / Receitas Fit e Saudáveis
Receita do caderno

Flan light de morango

Ingredientes: 600 gramas de morangos 4 colheres de chá de gelatina em pó incolor e sem sabor 4 colheres de sopa de adoçante em pó para culinária 200 gramas de...

Seja o primeiro a avaliar
PreparoA conferir
CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ir para a receita ↓
Separe antes de começar

Ingredientes

0 de 6 separados
Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. Lave os morangos e retire os pedúnculos. Reserve 2 xícaras de chá para a calda e bata
  2. o restante no liquidificador com o iogurte, o leite e a metade do adoçante, até obter um
  3. creme homogêneo. Transfira a metade do creme para uma tigela e deixe na geladeira. Junte
  4. ao creme do liquidificador a gelatina em folhas, dissolvida conforme as instruções da
  5. embalagem, e bata por mais 1 minuto. Despeje em 6 fôrmas pequenas de furo no meio, com
  6. capacidade para 250 ml cada uma, e leve à geladeira por 2 horas, ou até ficar firme.
  7. Passado este tempo, misture o creme reservado com a gelatina em pó, dissolvida conforme
  8. as instruções da embalagem. Mexa delicadamente até ficar homogêneo e despeje nas
  9. tigelas com o flã, fazendo duas camadas. Leve à geladeira por mais 2 horas. Calda:
  10. coloque numa panela os morangos reservados, 1/2 xícara de chá de água e o adoçante
  11. restante. Leve ao fogo e cozinhe, amassando os morangos grosseiramente com um garfo, até
  12. obter uma calda rala. Retire do fogo, espere amornar e leve para gelar. No momento de
  13. servir, desenforme o flan e regue com a calda. Se preferir, decore com morangos.

Como ficou a sua receita?

Avalie de 1 a 5 estrelas.

0 / 5
0 votos

Você pode mudar de ideia a qualquer momento pelo rodapé.

As permissões da plataforma Google também serão respeitadas.