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Receita do caderno

Folhado de bacalhau com arroz

Ingredientes: 400 gramas de filés de bacalhau fresco 1/2 colheres sopa de passas sem sementes 4 colheres sopa de margarina 1/2 colheres sopa de açafrão 1/2...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Lavar as folhas de alho-poró e colocar em um refratário. Adicionar duas colheres de
  2. água, temperar com sal, tampar e levar ao micro-ondas na potência alta por 40 segundos.
  3. Retirar, passar por água fria e reservar. Em outro refratário colocar o arroz, a
  4. margarina, o açafrão, a passa, o pignoli, a cenoura e a ervilha. Juntar a água restante
  5. e temperar com sal e pimenta. Levar ao micro-ondas por 15 minutos na mesma potência.
  6. Retirar do forno e aguardar 10 minutos. Cortar as folhas de alho-poró em quadrados e os
  7. filés também. Temperar os filés com sal e pimenta. Fazer camadas alternadas de folhas e
  8. de filés. Levar ao micro-ondas por 6 minutos na potência alta. Retirar e reservar. A
  9. parte, misturar o caldo de peixe e o creme de leite. Temperar com sal e pimenta. Levar ao
  10. micro-ondas por 1 minuto em potência média. Servir os folhados regados com molho e
  11. acompanhados do arroz colorido.

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