Frango ao limão com mel de tomilho
🛒 Ingredientes
- 4 filés de frango
- 1/4 xícara de vinho branco seco
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1/4 xícara de nozes picadas
- 1/2 xícara de caldo de frango
- 1 colher sopa de farinha de rosca
- 2 colher sopa de manteiga
- 2 colher sopa de suco de limão
- 1 colher sopa de mel
- 1 colher chá de tomilho fresco
- 1 maçã verde
- sal e pimenta-do-reino
- purê de batatas para guarnição
🔥 Modo de Preparo
Triturar bem as nozes. Descanse a maçã e cortar em cubos de 1 cm. Colocar 1 colher (sopa)de manteiga em uma frigideira e acrescentar os cubos de maçã. Misturar e refogar até quea maçã esteja macia, cerca de 5 minutos. Apagar o fogo e acrescentar as nozes trituradas,a farinha de rosca, sal e pimenta-do-reino. Deixar esfriar. Bater os peitos de frango entre2 sacos plásticos, como se fossem escalopes num total de 8 peças. Temperar com sal epimenta-do-reino. Colocar um pouco de recheio no centro de cada escalope e dobrar como sefosse paste. Aperte bem as bordas, passar os escalopes pela farinha de trigo e retirar oexcesso. Colocar a manteiga restante em uma frigideira e dourar os escalopes por cerca de 3minutos cada lado. Retirar os escalopes e colocar o tomilho na frigideira, colocar o mel eregar com o vinho branco. Deixar evaporar e acrescentar o suco de limão, colocar osescalopes novamente na frigideira e regar com o caldo de frango, cozinhar até o molhotomar consistência. Temperar com sal e pimenta-do-reino e servir acompanhado de purê debatatas.
