Frango com Iogurte
🛒 Ingredientes
- 1 colher chá de pimenta do reino
- 1 colher chá de alho picado
- 2 colher sopa de manteiga
- 1 colher sopa de requeijão
- 1 colher chá de sal
- 1 copo médio de iogurte natural
- 250 gramas de peito de frango
- 1 cebola média ralada
🔥 Modo de Preparo
Começar temperando o peito de frango com o sal, a pimenta e o alho. Para o frango ficar mais saboroso e também mais saudável, o ideal é grelhar. Mas se você não tiver uma grelha, não tem problema: prepara na frigideira. O único cuidado é usar o mínimo de gordura possível. Usar apenas meia colher sopa de manteiga e deixar o frango dourar. Agora fazer o molho, em uma outra frigideira: derreter a manteiga, colocar a cebola e deixar dourar. Acrescentar o iogurte e depois o requeijão. Mexer até o molho ficar consistente. Espalhe por cima do frango. Fica uma delícia com purê de maçã e arroz branco com salsinha, acompanhado por vinho tinto.