Granola
Detalhes de tempo e porções não informados.
👨🍳 Enviado por Márcio Batista
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🛒 Ingredientes
- 1/2 colher de (café) de canela em pó
- 2 colheres de sopa de semente de linhaça
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 xícaras de flocos de arroz integral
- 2 xícaras de flocos de milho
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1/2 xícara de açúcar mascavo
- 1/4 xícara de fibra de trigo
- 1/4 xícara de germe de trigo
- 1/4 xícara de farelo de aveia
- 1 xícara de uva passa
- 1/2 xícara de gergelim
- 1/2 xícara de água
🔥 Modo de Preparo
Dissolva o açúcar mascavo na água, despeje sobre os flocos de aveia e salpique a canela. Leve ao fogo até tostar levemente. Em uma panela, coloque o azeite e as uvas passas, deixe aquecer e misture bem. Acrescente o gergelim e aqueça mais um pouco. Acrescente os demais ingredientes, envolva tudo, deixe esfriar e acrescente os flocos de milho e os flocos de arroz. Guarde em um vidro fechado. Consuma com frutas, iogurte ou sorvetes.
