Lasanha Vegana
🛒 Ingredientes
- Molho de queijo:
- 1 e 1/2 xícaras de tofu
- 1 xícara de vegetais claros (vagem, couve-flor) picados
- 2 colheres de sopa de amido de milho (opcional)
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1/2 xícara de azeite de oliva
- 1/2 xícara de farinha de trigo
- 1 e 1/2 xícaras de água
- 1 cebola média picada
- 1 alho pequeno
- Sal a gosto
- Molho bolonhesa:
- 1/2 xícara de shoyu ou 2 colheres de sopa de colorau
- Ervas secas (orégano, manjerona, etc)
- 1/2 pimentão vermelho picado
- 1 tomate grande picado
- 2 copos de molho de tomate
- 1 cebola grande picada
- 3 xícaras de PTS fina
- Sal a gosto
- Para a montagem:
- Quanto baste de massa de sêmola para lasanha
🔥 Modo de Preparo
Molho de queijo:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador (menos a cebola, o suco de limão e os vegetais) e acrescente a farinha lentamente. Se possível procure atingir uma consistência de panqueca. Adicione o suco de limão e reserve. Refogue a cebola no azeite, acrescente os vegetais, prove o sal e adicione orégano se disponível. Adicione o molho base ao refogado e deixe-o aquecer mexendo bem até ficar com uma consistência de queijo derretido. Reserve.
Molho bolonhesa:
Após hidratar e espremer a soja para tirar o excesso de água, refogue primeiramente o pimentão no azeite já quente para ficar crocante, depois adicione as cebolas e quando ela ficar transparente adicione o tomate picado, as ervas secas e o shoyu ou colorau. Adicione a soja lentamente ao refogado e prove o sal. Então acrescente o molho de tomate e reserve. Lembre-se sempre de provar a comida durante o processo para certificar-se do tempero.
Montagem:
Cozinhe a massa para lasanha conforme as instruções do fabricante, até ficar al dente. Em seguida, intercale as camadas pondo primeiramente o molho bolonhesa, depois a massa e então o molho de queijo, repetindo as camadas até chegar à borda do refratário, terminando com o molho de queijo. Coloque no forno pré-aquecido por uns trinta minutos ou até que o queijo borbulhe. Sirva quente.
