Receita do caderno
Lasanha vegetariana de berinjela
Ingredientes: 1 colher sopa bem cheia de farinha de trigo 2 colher sopa de manteiga 1 e 1/2 xícara de molho de tomate 2 xícara de brócolis 250 gramas de tofu...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Lavar a berinjela e cortar em fatias finas, longitudinais. Deixar de molho em água com
- sal enquanto prepara os molhos.
- Molho vermelho:
- Temperar o tofu com páprica, sal, limão, orégano, pimenta ou outro tempero de seu
- gosto. Refogar parte da cebola em uma colher de manteiga, juntar o tomate picado e o tofu
- e refogar mais um pouco. Juntar o molho de tomate, misturando bem. Reservar.
- Molho branco com brócolis:
- Cozinhar os brócolis o suficiente para que ele amoleça sem desmanchar (uns 4 minutos
- depois que levantar fervura). Escorrer. Refogar a cebola e outros temperos (alho, sal) em
- uma colher de manteiga. Juntar os brócolis e refogar mais um pouco. Juntar a farinha já
- dissolvida no leite e mexer até engrossar. Obs: Se quiser, pode colocar um pouco de
- queijo ralado no molho branco e até uma colher de requeijão.
- Montagem:
- Escorrer a berinjela. Em uma forma pequena, untada com óleo ou margarina, colocar uma
- camada de berinjela, cobrir com o molho vermelho. Mais uma camada de berinjela e os
- brócolis com o molho branco. Na última camada cobrir com o molho branco que sobrou.
- Forrar com fatias de mussarela, polvilhar o parmesão ralado e levar ao forno até que o
- queijo esteja dourado (aproximadamente de 30 a 40 minutos). Obs: Sugestão alternativa:
- Você pode trocar o tofu por pts fina (proteína texturizada de soja). A pts hidrata no
- próprio molho de tomate e fica com a impressão de ser molho a bolonhesa.



