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Receita do caderno

Linguado empanado

Ingredientes: 4 filés de linguado (150 gramas) 1 colher (sobremesa) de margarina light 4 colher sopa de farinha de trigo 4 colher sopa de fubá fino páprica e...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Untar uma forma refratária com a margarina. Temperar o filé com o suco de limão. Num
  2. prato raso, misturar as farinhas, a páprica e a pimenta. Envolver os filés de peixe na
  3. mistura e arrumar no refratário. Levar ao forno alto por aproximadamente 10 minutos. 

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