Linguado no Papillote
🛒 Ingredientes
- 1 colher sopa de pimentão vermelho em tiras
- 2 colher sopa de caldo de peixe
- 2 colher sopa de vinho branco
- 1/2 xícara chá de champignon fresco
- pimenta-do-reino branca
- 1/4 cebola em rodelas
- 1/2 cenoura em tiras
- 1 filé de linguado
- sal
🔥 Modo de Preparo
Ligar o forno em temperatura média (180ºC). Cortar a cenoura ao meio, no sentido do
comprimento. Apoiar a cenoura sobre uma tábua com a lateral cortada voltada para baixo. A
seguir, retirar fatias de cada lado, transformando a cenoura num retângulo. Cortar o
retângulo em fatias finas. Repetir o procedimento com a outra metade da cenoura.
Reservar. Limpar os cogumelos esfregando uma folha de papel-toalha sobre sua superfície.
Apoiar os cogumelos, com a base voltada para baixo, numa tábua e cortar em fatias.
Descascar a cebola e cortar ao meio. Cortar cada metade ao meio novamente resultando em 4
pedaços. Descartar 3 pois você só utilizará 1. Apoiar o pedaço numa tábua e cortar
em fatias finas. Espalhar um pouco de óleo no pimentão para formar uma película. Ligar
uma boca do fogão em chama alta e queimar segurando com um garfo. Quando ele estiver todo
preto, colocar dentro de um saco plástico e abafar, fechando bem. Quando esfriar,
esfregar o plástico contra o pimentão e a pele se desprenderá facilmente. Cortar ao
meio e retirar as sementes com as mãos. Apoiar cada metade na superfície de trabalho e
cortar tirinhas. Colocar o papel-alumínio no fundo de uma assadeira. No centro do papel
colocar as tiras de cebolas. Colocar por cima da cebola o filé de peixe temperado com sal
e pimenta-do-reino. Levantar as pontas do papel e espalhar por cima do peixe os demais
legumes e os líquidos. Envolver o peixe com o papel-alumínio e fechar bem para não sair
o vapor. Levar ao forno preaquecido por 7 minutos. Retirar do forno e servir.