Receita do caderno
Lombo suíno em tiras com maçã, mostarda e repolho dourado
Tiras de lombo suíno douradas na frigideira, envolvidas em molho de mostarda com maçã e servidas com repolho salteado. Uma combinação de sabores salgados, adocicados e ácidos para o jantar.
Seja o primeiro a avaliarPreparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções

Ingredientes
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Modo de preparo
- Separe e corte os ingredientes conforme indicado. Seque a superfície das tiras de lombo com papel-toalha e tempere com 5 g do sal. Reserve os outros 3 g para o repolho.
- Aqueça uma frigideira de 30 cm em fogo médio-alto. Acrescente 15 ml do azeite e doure o lombo em duas levas, por aproximadamente 4 minutos por leva, virando para formar uma crosta em mais de um lado. Transfira para um prato; a carne terminará de cozinhar no molho.
- Na mesma frigideira, coloque 10 ml do azeite, a cebola e a maçã. Cozinhe em fogo médio por cerca de 5 minutos, mexendo delicadamente, até a cebola amolecer e os gomos apresentarem manchas douradas sem desmanchar.
- Adicione a água e a mostarda, raspando o fundo com uma espátula para incorporar o dourado ao molho. Devolva o lombo e os sucos acumulados no prato. Cozinhe em fervura suave por aproximadamente 5 minutos, até a carne atingir 70 °C no centro das tiras mais grossas. Incorpore o creme de leite e aqueça em fogo baixo por mais 2 minutos, até o molho envolver a carne. Desligue e tampe.
- Em outra frigideira larga, aqueça os 15 ml restantes de azeite em fogo médio-alto. Junte o repolho e salteie por 7 a 8 minutos, mexendo a intervalos para permitir que algumas bordas dourem. Acrescente o alho e os 3 g restantes de sal; mexa por mais 1 minuto. O repolho deve perder volume e permanecer levemente firme.
- Desligue o fogo do repolho e misture o vinagre de maçã. Distribua nos pratos e sirva com as tiras de lombo, os gomos de maçã e o molho de mostarda.
Da nossa cozinha, em vídeo
Uma apresentação rápida para acompanhar o preparo.



