Receita do caderno
Macarrão com brócoli, couve-flor e azeitonas
Ingredientes: 4 colher sopa de azeite de oliva casca de 1 laranja (sem a parte branca) picada grosseiramente 80 gramas de azeitonas pretas sem caroço 100...
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CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ingredientes
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Modo de preparo
- Cortar os buquês de couve-flor ao meio e cozinhar numa panela grande, junto com o
- macarrão, em bastante água fervente salgada. Cerca de 4 minutos antes do final do
- cozimento, acrescentar o brócoli. Enquanto isso, preparar o molho. Limpar as cebolas,
- deixando um pouco da parte da parte verde, cortar em fatias e refogar por 3 minutos numa
- frigideira com o azeite de oliva, o tomilho, a pimenta dedo-de-moça dividida ao meio e
- metade da casca de laranja. Juntar as azeitonas, picadas grosseiramente, e deixar tomar
- gosto por 2 minutos, mexendo de vez em quando com uma colher. Acertar o sal e juntar a
- pimenta-do-reino. Escorrer o macarrão e os legumes (reservar algumas colheres de água de
- cozimento), colocar na frigideira com o molho e deixar tomar gosto por 4 minutos, em fogo
- alto, mexendo e regando com a água reservada, caso fique muito seco. Complete com a
- cebolinha verde picada e a casca de laranja restante. Misturar bem e servir a seguir.



