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Mariscos ao vinho branco

Detalhes de tempo e porções não informados.
👨‍🍳 Enviado por Cláudia Teixeira
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🛒 Ingredientes

  • (1 pessoa)
  • 100 calorias cada porção
  • 1 concha vazia (ou pirex individual) de coquille Saint Jacques
  • 1/2 quilo de mariscos pesados com as conchas
  • 1 torrada molhada no leite desnatado
  • 1 copo de vinho branco seco
  • 1 tomate cortado em fatias
  • cebolinha verde picada
  • 1 cebola
  • 1 cenoura
  • salsa
  • sal
  • louro
  • açafrão

🔥 Modo de Preparo

Limpar cuidadosamente os mariscos, raspar bem, lavar em diversas águas e escorra. Colocar

numa panela com o vinho, salsa, cenouras, cebola e louro. Quando as conchas começarem a

abrir, sacuda a panela de vez em quando e assim que os mariscos estiverem cozidos, retirar

das conchas. Amassar a torrada com a salsa, sal, cebolinha picada e açafrão. Colocar no

fundo da concha (se não tiver use um pirex individual) a metade dessa mistura, depois uma

camada de mariscos e finalmente o resto da mistura. Dispor por cima as rodelas de tomate e

levar ao forno durante uns 10 minutos.

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