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Medalhão de Avestruz Cremoso: Receita Rápida e Sofisticada

"Prepare um delicioso Medalhão de Avestruz ao molho cremoso em minutos! Uma receita sofisticada e fácil para impressionar. Sirva com arroz e batatas."

🔪 Preparo 5 min
🔥 Cozimento 12 min
🥘 Rendimento 1 porção
Calorias 700 kcal
👨‍🍳 Enviado por Natália Barros
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🛒 Ingredientes

  • 1 medalhão de filé de avestruz (aprox. 250g)
  • 1 colher (sopa) de vinho branco seco
  • 2 colheres (sopa) de molho branco
  • 3 colheres (sopa) de creme de leite fresco
  • 1 colher (sobremesa) de manteiga
  • 1 colher (sopa) de cebola branca picada finamente
  • Sal a gosto
  • Pimenta-do-reino moída na hora a gosto

🔥 Modo de Preparo

1. Em uma frigideira, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione a cebola picada finamente e refogue por cerca de 1 minuto, até ficar translúcida.

2. Acrescente o vinho branco seco e deixe evaporar por mais 1 minuto.

3. Junte o molho branco e o creme de leite fresco. Misture bem e cozinhe por 3 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho aquecer e encorpar levemente. Reserve o molho aquecido.

4. Tempere o medalhão de avestruz com sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto.

5. Na mesma frigideira (ou em outra, se preferir), adicione um fio de azeite (ou um pouco mais de manteiga, se necessário) e doure o medalhão de avestruz por aproximadamente 3-4 minutos de cada lado, ou até atingir o ponto desejado.

6. Sirva o medalhão de avestruz imediatamente, regado com o molho cremoso. Acompanhe com arroz com passas e batata portuguesa.

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