Molho de brócolis picante
🛒 Ingredientes
- 400 gramas de buquê de brócolis limpos
- 6 colher sopa de iogurte natural desnatado
- 2 colher sopa de caldo de carne
- 1/2 colher chá de molho de pimenta
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 1 dente de alho amassado
🔥 Modo de Preparo
Desmanchar os maços de brócolis em vários buquês e cortar as partes mais grossas dos
talos de cada buquê (esses talos podem ser utilizados para fazer uma sopa); separar a
parte mais delicada. Levar uma panela com água para ferver, acrescentar os pedaços de
brócolis num escorredor ou peneira, que se encaixe perfeitamente na panela com água,
colocar a peneira sobre a panela e fechar com uma tampa. Este processo possibilita o
cozimento de legumes através do vapor. Deixar os brócolis cozinharem por cerca de 5
minutos ou até ficarem macios ao espetar um garfo não deixar ficar muito mole. Retirar a
peneira, com os brócolis, do fogo e colocar num prato com água e gelo para interromper a
cocção, quando esfriarem, escorrer a água. Aquecer o caldo de galinha e adicionar o
alho e a pimenta, cozinhar por 2 a 3 minutos. Acrescentar os brócolis e misturar bem,
colocar o iogurte e temperar com sal e pimenta do reino. Servir quente com massa de sua
preferência.