Entrando na cozinha...

Início / Categorias / Receitas Fit e Saudáveis
Receita do caderno

Pastel de legumes

Ingredientes: 2 colher chá de sementes de cominho 3 colher sopa de manteiga clarificada 1/2 colher chá de gengibre fresco ralado 1/2 colher chá de coentro...

Seja o primeiro a avaliar
PreparoA conferir
CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ir para a receita ↓
Separe antes de começar

Ingredientes

0 de 14 separados
Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. Numa vasilha apropriada, colocar a farinha de trigo, 3/4 de colher chá de sal marinho e
  2. a manteiga clarificada, misturando com as pontas dos dedos e juntando água devagar. Sovar
  3. até obter uma massa homogênea e leve, depois deixar descansar, enquanto prepara o
  4. recheio. Cortar as batatas e a couve-flor em pedacinhos, ferver as ervilhas por 10
  5. minutos, dourar o cominho e o feno grego na manteiga clarificada quente e juntar os
  6. temperos em pó. Acrescentar as batatas e a couve-flor com um pouco de água e deixar
  7. cozinhar até ficarem bem macias. Juntar as ervilhas, acrescentar o sal e deixar esfriar.
  8. Separar a massa em pequenas bolinhas e abrir com um rolo em círculos finos. Colocar 1
  9. colher sopa de recheio no centro e feche, molhando as bordas para que grudem. Mergulhar
  10. os pastéis na manteiga clarificada e fritar em fogo médio até dourar. Servir quente.

Como ficou a sua receita?

Avalie de 1 a 5 estrelas.

0 / 5
0 votos

Você pode mudar de ideia a qualquer momento pelo rodapé.

As permissões da plataforma Google também serão respeitadas.