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Receita do caderno

Peixe com Ervas e Especiarias

Ingredientes: 2 colher sopa de iogurte desnatado 1 colher sopa de suco de limão 2 colher chá de azeite 300 gramas de badejo em postas 1 dente de alho amassado...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Misturar todos os ingredientes, menos o azeite e colocar sobre o peixe. Deixar marinar,
  2. por 20 minutos. Aquecer uma frigideira antiaderente e besuntar com o azeite. Fritar o
  3. peixe deixando dourar e cozinhar bem dos dois lados. 

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