Receita do caderno
Peixe em Salsa Verde com Tinta de Lulas
Ingredientes: 3 colher sopa de molho de tomate 1 colher sopa de farinha de trigo 1/2 xícara chá de azeite 500 gramas de linguado em filés 3 dente de alho em...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Limpar as lulas e rechear com os tentáculos. Depois, temperar com sal a gosto e empanar
- com farinha de trigo. Numa panela, esquentar o azeite e juntar as lulas, deixando dourar
- levemente de todos os lados. Em seguida, reservar as lulas e, na mesma panela, adicionar a
- cebola picada e o molho de tomate. Misturar e refogar até a cebola murchar. Retornar as
- lulas à panela, regando com o vinho branco e caldo de peixe até cobrir. Temperar com sal
- e pimenta do reino a gosto. Tampar a panela e deixar cozinhar por cerca de 25 minutos.
- Enquanto isso, para preparar o peixe, temperar os filés com sal a gosto. Numa frigideira,
- esquentar um pouco azeite e, nele, fritar o alho em lascas até dourar levemente. Então,
- retirar o alho do azeite, reservando-o. Na mesma frigideira, juntar os filés e deixar os
- dourar bem dos dois lados. Acrescentar um pouco de caldo de peixe, a salsa picada, o alho
- reservado e a farinha de trigo dissolvida em um pouco de água. Mexer e ferver até o
- molho encorpar levemente. Quando as lulas estiverem cozidas, adicionar o sachê de tinta e
- deixar cozinhar por mais 2 minutos. Servir o filé de peixe regado com o seu molho e
- acompanhe com as lulas também regadas com o seu molho.



