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Receita do caderno

Peixe grelhado e repolho ao molho de agrião

Ingredientes: 4 folhas grandes de repolho cortadas em tirinhas,escaldadas e esfriadas em água gelada 2 filés de peixe temperados com sal e limão a gosto por 15...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. O molho de agrião é feito com 1 copo de iogurte natural (200ml) mais as folhas de um
  2. maço de agrião escaldado e esfriado em água gelada (90 a 100 gramas) Bater tudo no
  3. liquidificador (Reservar). Passar os filés na farinha de trigo, sacudindo para tirar o
  4. excesso, e grelhar dos dois lados num frigideira antiaderente previamente aquecida e
  5. untada. Misturar o repolho com o molho de agrião e servir com o peixe.

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