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Receita do caderno

Peixe real

Ingredientes: (2 pessoas) 165 calorias cada porçâo 1 colher (sobremesa) de salsa picadinha 1 colherinha (café) de manteiga 4 tomates sem sementes, picados...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Partir o peixe em pedaços e cozinhar durante uns 20 minutos mais ou menos com sal, cheiro
  2. verde e água suficiente para cobri-lo. Levar ao fogo uma panelinha com os tomates,
  3. manteiga, cebola e salsa picada. Temperar com sal e deixar cozinhar em fogo brando durante
  4. uns 20 minutos. Se for preciso, adicionar um pouco de água. No momento de servir,
  5. acrescentar o molho inglês. Colocar o peixe nesse molho e aquecer sem deixar ferver.
  6. Servir bem quente.

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