Receita do caderno
Pernil suíno de panela com cenoura e farofa de couve
Cubos de pernil suíno cozinham na pressão com tomate, alho e páprica até ficarem macios. Cenouras completam o molho, e uma farofa de couve na manteiga traz contraste à refeição. Inclui 15 minutos de descanso.
Seja o primeiro a avaliarPreparo40 min
Cozimento1 h 5 min
Rendimento4 porções

Ingredientes
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Modo de preparo
- Separe e corte os ingredientes conforme indicado. Seque os cubos de pernil com papel-toalha e tempere com 6 g do sal. Reserve os 2 g restantes para a farofa.
- Aqueça o óleo em uma panela de pressão de 4,5 a 6 litros, destampada, em fogo médio-alto. Doure a carne em três levas, por cerca de 12 minutos no total, virando para formar uma crosta em pelo menos dois lados. Transfira as levas douradas para um prato.
- Na mesma panela, refogue a cebola em fogo médio por 3 minutos. Junte o alho e a páprica e mexa por 30 segundos. Acrescente o tomate e cozinhe por mais 2 minutos, raspando o fundo com uma colher.
- Devolva a carne e seus sucos à panela e acrescente a água quente. Solte os resíduos dourados do fundo. Confira o volume mínimo de líquido e o limite de enchimento indicados pelo fabricante. Tampe e aqueça até atingir pressão, estimando 7 minutos. Reduza o fogo para manter a pressão e cozinhe por 25 minutos.
- Desligue o fogo e deixe a pressão sair naturalmente, reservando cerca de 15 minutos para essa espera. Abra somente quando toda a pressão tiver saído. A carne deve ceder ao garfo. Adicione a cenoura e cozinhe destampado em fogo médio por 12 a 15 minutos, até ela ficar macia e o molho envolver a carne. Se a carne ainda estiver firme, prolongue o cozimento antes de acrescentar a cenoura.
- Enquanto a cenoura cozinha, derreta a manteiga em uma frigideira de aproximadamente 26 cm, em fogo médio. Acrescente a couve e refogue por 2 a 3 minutos, até murchar e continuar verde. Junte a farinha e os 2 g de sal reservados. Mexa por 3 a 4 minutos, até a farofa ficar solta e levemente tostada.
- Distribua o pernil com as cenouras e o molho entre quatro pratos. Coloque a farofa de couve ao lado, mantendo parte dela sem contato com o molho para preservar a textura.
Da nossa cozinha, em vídeo
Uma apresentação rápida para acompanhar o preparo.



