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Receita do caderno

Pescada de panela com batatas, ervilhas e molho de tomate

Pedaços de pescada cozinham sobre batatas em um molho de tomate com pimentão e páprica. As ervilhas e a salsinha completam este jantar de panela, servido com o próprio caldo.

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Preparo20 min
Cozimento30 min
Rendimento4 porções
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Pescada de panela com batatas, ervilhas e molho de tomate
Separe antes de começar

Ingredientes

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Ensopado
Molho
Temperos
Finalização
Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. Separe e prepare os ingredientes conforme indicado. Confira se há espinhas na pescada e retire as que encontrar. Tempere o peixe com 3 g do sal e mantenha refrigerado enquanto prepara o molho.
  2. Em uma panela larga de aproximadamente 28 cm de diâmetro, aqueça o azeite em fogo médio. Refogue a cebola e o pimentão por 4 minutos, mexendo, até começarem a amolecer. Acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto, sem deixar escurecer.
  3. Adicione a páprica, o tomate com seu líquido e os 4 g restantes de sal. Cozinhe por 3 minutos, mexendo e desfazendo os pedaços maiores de tomate com a colher.
  4. Distribua as batatas no molho e acrescente a água. Tampe e cozinhe em fogo médio-baixo por aproximadamente 15 minutos, contados a partir da retomada da fervura. Mantenha borbulhas suaves e passe uma espátula pelo fundo na metade do tempo. As batatas devem estar quase macias, oferecendo apenas leve resistência à ponta de uma faca.
  5. Acomode a pescada sobre as batatas, espalhe as ervilhas e regue com colheradas do molho. Tampe e cozinhe em fogo baixo por cerca de 7 minutos, sem mexer os pedaços de peixe. Confira se as batatas estão macias e se o centro do pedaço mais espesso de peixe atingiu 63 °C; a carne deve estar opaca e se separar em lascas. Se necessário, prolongue a cocção até atingir esses pontos.
  6. Desligue o fogo e espalhe a salsinha. Sirva imediatamente em pratos fundos, distribuindo o peixe, as batatas, as ervilhas e o molho entre as quatro porções.

Da nossa cozinha, em vídeo

Uma apresentação rápida para acompanhar o preparo.

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