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Receita do caderno

Polvo com arroz e brócolis

Ingredientes: 2 xícara de arroz de boa qualidade 2 Polvos com aproximadamente 700 gramas cada um 2 a 3 molhos de brócolis (depende do tamanho) pimenta do reino...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Limpar e lavar bem os Polvos e cortar em pedaços de aproximadamente 3cm e reservar. Lavar
  2. bem o arroz e deixar escorrendo. Lavar a cortar os brócolis Lavar e cortar oCortar as
  3. cebolas em fatias bem finas. Bater o alho no pilão com sal e a pimenta do reino moida na
  4. hora. Agora vamos amaciar o Polvo: Cobrir o polvo com agua e colocar no fogo, acompanhe
  5. como se fosse uma panela com leite, não saia de perto. Motivo: O fogo deverá ser
  6. desligado no momento exato que vai abrir a fervura, não pode deixar ferver, caso ferver o
  7. polvo vai ficar duro e igual a uma borracha. Coar o polvo tomando o cuidado de guardar a
  8. agua rocha que vai resultar desta fervura para o preparo do arroz. Em uma panela grande
  9. refogar o alho e a cebola com bastante azeite, em seguida colocar o arroz e dê também
  10. uma refogada nele, refogado o arroz adicionar o polvo e o brócolis e misturar tudo, em
  11. seguida adicionar a agua da fervura do polvo aumente o fogo, e quando começae a ferver
  12. tampe a panela abaixe o fogo e acompanhe como se fosse um arroz normal. Quando o arroz
  13. estiver solto e macio é só degustar.

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