Receita do caderno
Quiche de tofu e legumes
Ingredientes: Massa: 1/2 xícara chá de mandioca ou batata cozida e amassada 1/2 xícara chá de manteiga picada 1 xícara chá de farinha de aveia 1 xícara chá de...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Massa:
- Colocar em uma tigela a mandioca e peneirar a farinha de trigo e o sal. Juntar a aveia e
- misturar. Fazer uma cavidade no centro e colocar o ovo e a manteiga (reservar 1/2 colher de
- sopa). Trabalhe a massa por 5 minutos, ou até ficar lisa. Embrulhar em filme plástico e
- deixar descansar na geladeira por 30 minutos. Ligar o forno à temperatura média. Em
- seguida, abrir a massa e forrar o fundo e as laterais de 10 formas com 10 cm de diâmetro
- cada uma, untadas com a manteiga reservada e enfarinhadas. Furar o fundo com um garfo e
- assar por 15 minutos, ou até a massa ficar levemente dourada. Retirar do forno e
- reservar.
- Recheio:
- Colocar no liquidificador os ovos, o tofu, a noz-moscada e o sal. Bater até obter um
- creme e reservar. Espalhar sobre a massa o milho, o brócolis e a cenoura. Salpicar a
- cebolinha e despejar o creme. Voltar ao forno médio e deixar por mais 35 minutos, ou até
- o recheio encorpar e a superfície dourar. Retirar.



