Receita de Arroz Integral na Panela de Pressão: Fácil e Rápido
"Aprenda a fazer arroz integral soltinho e delicioso na panela de pressão! Receita fácil, rápida e saudável para o seu dia a dia. Perfeito para acompanhar qualquer prato."
🔪
Preparo
5 min
🔥
Cozimento
39 min
🥘
Rendimento
4 porções
⚡
Calorias
1250 kcal
👨🍳 Enviado por Mariana Costa
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🛒 Ingredientes
- 2 xícaras de arroz integral
- 2 e 1/2 xícaras de água
- 1 pitada de sal marinho
🔥 Modo de Preparo
1. Em uma panela de pressão, adicione o arroz integral, a água e o sal marinho.
2. Tampe a panela e leve ao fogo.
3. Cozinhe em fogo baixo por 3 minutos.
4. Aumente para fogo médio e cozinhe por mais 3 minutos.
5. Em seguida, aumente o fogo para alto e aguarde até a panela chiar (pegar pressão).
6. Assim que chiar, mantenha em fogo alto por 3 minutos.
7. Após os 3 minutos em fogo alto, reduza o fogo para o mínimo e cozinhe por 30 minutos.
8. Desligue o fogo e espere a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
9. Sirva o arroz integral soltinho.
