Receita do caderno
Receita Fácil: Arroz com Brócolis e Castanha de Caju Crocante
Prepare um delicioso e saudável Arroz com Brócolis e Castanha de Caju. Uma receita fácil e rápida, perfeita para um almoço nutritivo ou jantar leve. Experimente!
Seja o primeiro a avaliarPreparo5 min
Cozimento20 min
Rendimento4 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 140°C.
- Em uma forma refratária, combine o arroz integral pré-cozido, o brócolis picado e pré-cozido, a cebola picada, a castanha de caju picada e as sementes de mostarda. Misture bem todos os ingredientes para que fiquem uniformemente distribuídos.
- Leve ao forno preaquecido e asse por 20 minutos, ou até aquecer completamente e as castanhas ficarem levemente douradas e crocantes.
