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Receita do caderno

Recheio para panqueca salgada

Ingredientes: 2 xícara chá de proteína texturizada de soja granulada (PVT) 2 colher sopa de shoyu (molho de soja) 3 colher sopa de azeitonas picadas 2 colher...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Colocar a soja com uma colher de shoyo de molho em 2 copos de água fervendo por 15
  2. minutos. Espremer bem a soja, colocar todos os ingredientes e temperar à gosto. Pode-se
  3. enriquecer com atum, sardinha ou o que preferir.

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