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Receita do caderno

Robalo ao molho de ervas de provence

Ingredientes: Para o Robalo: 800 gramas de postas de robalo sal e pimenta do reino moída na hora a gosto 2 colhes de sopa de azeite Para a salada: 150 gramas...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Molho:
  2. Soltar todas as folhas, lavá-las e picar bem com uma faca incorporar o azeite extra virgem até ficar homogêneo, temperar com sal e pimenta moída na hora a gosto.
  3. Juliene de avocado:
  4. Em um frigideira, aquecer o azeite acrescentar o avocado e saltear por um minuto, adicionar o tomate, temperar com sal e pimenta moída na hora a gosto e cozer por mais 2 minutos, colocar o manjericão e o queijo de cabra e desligar o fogo, manter aquecido.
  5. Robalo:
  6. Cortar o robalo em quatro partes de 200 gramas cada, temperar com sal e pimenta e salter em uma frigideira com azeite 4min. de cada lado.
  7. Montagem:
  8. Em cada prato, colocar no centro um pouco da juliene de avocado, sobre ela uma posta de robalo e em volta colocar o molho de ervas.

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