Rolinhos de Linguado com Espinafre e Molho de Mostarda
"Prepare deliciosos rolinhos de linguado recheados com espinafre e ricota, servidos com um molho de mostarda cremoso. Uma receita fácil e saudável para o seu dia a dia!"
🛒 Ingredientes
- 600 g de filé de linguado
- Suco de limão e pimenta-do-reino a gosto
- 1 colher (sopa) de cebola ralada
- 1 cebola média, ralada
- 2 colheres (chá) de azeite
- 180 g de queijo ricota
- 1 maço de espinafre, cozido e picado
🔥 Modo de Preparo
## Preparo dos Rolinhos:
1. Pré-aqueça o forno a 180°C (temperatura média). Unte uma forma refratária com spray antiaderente ou azeite.
2. Em uma tigela, misture o queijo ricota amassado com o espinafre cozido e picado, e a cebola média ralada. Reserve.
3. Tempere os filés de linguado com suco de limão, pimenta-do-reino a gosto e a colher (sopa) de cebola ralada.
4. Sobre cada filé de linguado temperado, distribua uma porção da mistura de ricota e espinafre.
5. Enrole cuidadosamente cada filé, formando um rolinho, e prenda com um palito de dente para que não se desfaça.
6. Arrume os rolinhos na forma refratária preparada.
7. Regue os rolinhos com o azeite restante.
8. Leve ao forno pré-aquecido e asse por 20 a 25 minutos, ou até que o peixe esteja cozido e macio.
## Preparo do Molho de Mostarda:
1. Enquanto os rolinhos assam, prepare o molho. Em uma frigideira antiaderente, aqueça a mostarda (ingrediente não listado, mas mencionado no preparo do molho).
2. Aos poucos, adicione o leite (ingrediente não listado), mexendo sempre para incorporar e evitar que o molho grude.
3. Acrescente os ingredientes restantes (não especificados na lista de ingredientes principal) e cozinhe em fogo baixo, mexendo continuamente, até que o molho atinja uma consistência cremosa.
4. Certifique-se de não deixar o molho ferver.
5. Sirva o molho cremoso sobre os rolinhos de peixe assados.