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Salada Cremosa de Couve-Flor: Receita Fácil e Refrescante

"Prepare uma deliciosa Salada Cremosa de Couve-Flor! Fácil, refrescante e perfeita para qualquer refeição. Com molho de iogurte e maionese, é irresistível!"

🔪 Preparo 15 min
🔥 Cozimento 7 min
🥘 Rendimento 6 porções
Calorias 1750 kcal
👨‍🍳 Enviado por Daniel Peixoto
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🛒 Ingredientes

  • 1 couve-flor média
  • 3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada
  • 1 colher (sopa) de vinagre (de vinho branco ou maçã)
  • 1/2 xícara (chá) de iogurte natural integral
  • 1 xícara (chá) de maionese
  • Folhas de alface crespa para guarnecer
  • Folhas de agrião para decorar
  • Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

🔥 Modo de Preparo

1. Lave bem a couve-flor e separe-a em buquês de tamanho médio.

2. Em uma panela grande, ferva água com uma pitada de sal. Adicione os buquês de couve-flor e cozinhe por cerca de 5 a 7 minutos, ou até ficarem macios, mas ainda firmes (al dente).

3. Escorra a couve-flor com cuidado e reserve, deixando esfriar completamente.

4. Enquanto a couve-flor esfria, prepare o molho: em uma tigela, misture a maionese, o iogurte natural, a cebolinha picada e o vinagre. Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto, misturando bem até obter um molho homogêneo.

5. Adicione a couve-flor fria ao molho e misture delicadamente para que todos os buquês fiquem bem envolvidos.

6. Em uma travessa de servir, disponha as folhas de alface crespa para guarnecer.

7. Transfira a salada de couve-flor para a travessa.

8. Decore com as folhas de agrião.

9. Sirva a salada bem fria.

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