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Receita do caderno

Salada de Grão-de-Bico com Alho Crocante e Folhas Verdes

Prepare uma salada deliciosa e saudável de grão-de-bico com alho crocante e mix de folhas verdes. Receita fácil e rápida para qualquer refeição!

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Preparo10 min
Cozimento2 min
Rendimento2 porções
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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Lave e seque cuidadosamente as folhas de alface americana, chicória e alface frisée. Rasgue-as em pedaços menores, se desejar, e reserve em uma saladeira.
  2. Descasque os 4 dentes de alho e corte-os em lâminas finas.
  3. Em uma frigideira pequena, aqueça as 3 colheres (sopa) de azeite de oliva em fogo médio. Adicione as lâminas de alho e frite, mexendo ocasionalmente, por cerca de 2 minutos ou até que fiquem douradas e crocantes. Tenha cuidado para não queimar.
  4. Retire a frigideira do fogo. Tempere o alho e o azeite com sal a gosto, misturando delicadamente.
  5. Na saladeira com as folhas verdes, adicione o grão-de-bico escorrido.
  6. Regue a salada com o alho crocante e todo o azeite aromatizado da frigideira. Misture suavemente e sirva imediatamente.

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