Receita do caderno
Salada de grão-de-bico com pupunha
Ingredientes: 3 colher sopa de azeite de oliva e sal 6 colher sopa de azeite de oliva 1 xícara chá de grão-de-bico 1 pimentão vermelho cortado em tiras finas 6...
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Ingredientes
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Modo de preparo
- Levar ao fogo uma panela om o alho e 1 xícara chá de água. Cozinhar por 5 minutos, ou
- até ficar macio. Retirar do fogo e descascar os dentes de alho. Passar por um espremedor
- aparando em uma tigela grande. Juntar o azeite de oliva e o sal, misturar e cobrir a
- tigela com o filme plástico. Deixar tomar gosto. Enquanto isso, levar ao fogo uma panela
- de pressão com o grão-de-bico e 1,5 litro de água e cozinhar por 45 minutos, ou até
- ficar quase macio. Retirar do fogo, eliminar a pressão da panela e destampar. Em seguida,
- juntar a vagem, tampar a panela e voltar ao fogo. Cozinhar por 15 minutos, ou até o
- grão-de-bico e a vagem ficarem al dente. Retirar do fogo, eliminar a pressão da panela,
- abrir, escorrer a água e reservar o grão-de-bico e a vagem. Colocar o grão-de-bico, a
- vagem e o pimentão na tigela com o alho e o azeite de oliva. Misturar bem, acertar o sal
- e transferir para uma travessa. Servir com pupunha grelhada: limpar 2 pupunhas frescas
- até ficar somente o talo mais macio. Partir ao meio e colocar numa panela com água
- fervente. Deixar no fogo por 50 minutos, ou até ficar al dente. Retirar do fogo e
- escorrer a água. Separar as camadas da pupunha, fazer tiras de 5cm a 8cm de largura e
- disponha-as em uma travessa. Temperar com 3 colheres sopa de azeite de oliva e sal a
- gosto, misturando bem. Aquecer uma prancha de ferro, própria para grelhar, colocar um
- pouco de azeite e grelhar as tiras de pupunha até dourar dos dois lados. Retirar do fogo
- e servir.



