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Receita do caderno

Salada de grão-de-bico com pupunha

Ingredientes: 3 colher sopa de azeite de oliva e sal 6 colher sopa de azeite de oliva 1 xícara chá de grão-de-bico 1 pimentão vermelho cortado em tiras finas 6...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Levar ao fogo uma panela om o alho e 1 xícara chá de água. Cozinhar por 5 minutos, ou
  2. até ficar macio. Retirar do fogo e descascar os dentes de alho. Passar por um espremedor
  3. aparando em uma tigela grande. Juntar o azeite de oliva e o sal, misturar e cobrir a
  4. tigela com o filme plástico. Deixar tomar gosto. Enquanto isso, levar ao fogo uma panela
  5. de pressão com o grão-de-bico e 1,5 litro de água e cozinhar por 45 minutos, ou até
  6. ficar quase macio. Retirar do fogo, eliminar a pressão da panela e destampar. Em seguida,
  7. juntar a vagem, tampar a panela e voltar ao fogo. Cozinhar por 15 minutos, ou até o
  8. grão-de-bico e a vagem ficarem al dente. Retirar do fogo, eliminar a pressão da panela,
  9. abrir, escorrer a água e reservar o grão-de-bico e a vagem. Colocar o grão-de-bico, a
  10. vagem e o pimentão na tigela com o alho e o azeite de oliva. Misturar bem, acertar o sal
  11. e transferir para uma travessa. Servir com pupunha grelhada: limpar 2 pupunhas frescas
  12. até ficar somente o talo mais macio. Partir ao meio e colocar numa panela com água
  13. fervente. Deixar no fogo por 50 minutos, ou até ficar al dente. Retirar do fogo e
  14. escorrer a água. Separar as camadas da pupunha, fazer tiras de 5cm a 8cm de largura e
  15. disponha-as em uma travessa. Temperar com 3 colheres sopa de azeite de oliva e sal a
  16. gosto, misturando bem. Aquecer uma prancha de ferro, própria para grelhar, colocar um
  17. pouco de azeite e grelhar as tiras de pupunha até dourar dos dois lados. Retirar do fogo
  18. e servir.

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