Entrando na cozinha...

Início / Categorias / Feijões e Leguminosas
Receita do caderno

Salada de lentilha com frutos do mar

Ingredientes: 1/2 xícara de chá de lentilha vermelha 1/2 xícara de chá de lentilha verde 4 lulas médias cortadas em tiras finas 8 mariscos médios com meia...

Seja o primeiro a avaliar
PreparoA conferir
CozimentoA conferir
RendimentoRendimento a conferir
Ir para a receita ↓
Separe antes de começar

Ingredientes

0 de 11 separados
Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. Lave as lentilhas separadamente e coloque numa panela a lentilha verde com 1 litro de água. Tampe parcialmente a panela e leve ao fogo por 15 minutos. Junte a lentilha vermelha e deixe por mais 5 minutos, ou até ficarem macias. Retire do fogo, escorra a água, passe a lentilha por água fria e deixe escorrer numa peneira. Coloque as lulas numa panela com 1/2 litro de água fervente e 2 colheres de chá de sal por 1 minuto. Retire do fogo, tire as lulas com uma escumadeira e reserve. Na mesma panela com água fervente, coloque os mariscos e os vôngoles e deixe no fogo por 1 a 2 minutos. Retire do fogo, escorra a água e reserve os mariscos e os vôngoles. Descarte os que não abrirem. Numa frigideira, aqueça 3 colheres de sopa de azeite, junte os camarões e grelhe-os por 2 a 3 minutos, ou até dourar levemente dos dois lados. Adicione a lula, o marisco e o vôngole, tempere com o sal e a pimenta-do-reino e refogue rapidamente, salteando de vez em quando. Retire do fogo e reserve. Em outra frigideira, leve ao fogo o azeite de oliva restante e a cebola e refogue, mexendo de vez em quando, por 3 minutos, ou até a cebola ficar macia. Incorpore as lentilhas, a salsinha e o sal e refogue, salteando de vez em quando, por 30 segundos. Retire do fogo. Distribua a lentilha nos pratos e sirva com os frutos do mar. Regue com o azeite de oliva extra-virgem misturado com salsi¬nha bem picada.
  2. Fonte: Revista Menu

Como ficou a sua receita?

Avalie de 1 a 5 estrelas.

0 / 5
0 votos

Você pode mudar de ideia a qualquer momento pelo rodapé.

As permissões da plataforma Google também serão respeitadas.