Receita do caderno
Salada de Manga Marinada com Folhas Frescas: Leve e Saborosa
Descubra a Salada de Manga Marinada, uma explosão de sabores exóticos e refrescantes. Fácil de fazer, perfeita para um almoço leve ou acompanhamento especial!
Seja o primeiro a avaliarPreparo20 min
Cozimento5 min
Rendimento4 porções
Ingredientes
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Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque os cubos de manga e reserve.
- Em uma panela, adicione a cebola picada, o vinho branco, o vinagre de sidra, a pimenta-do-reino em grãos (reserve alguns para finalizar) e o sal.
- Leve a panela ao fogo médio e cozinhe a mistura até ferver, por aproximadamente 5 minutos.
- Retire a panela do fogo e despeje o líquido quente sobre os cubos de manga reservados na tigela.
- Cubra a tigela com filme plástico e deixe a manga marinar por, no mínimo, 25 minutos em temperatura ambiente. Para um sabor mais intenso, prepare no dia anterior e refrigere.
- Enquanto a manga marina, lave cuidadosamente as folhas de chicória, agrião e alface roxa. Seque-as bem com papel toalha.
- Em uma saladeira grande, disponha as folhas lavadas e secas.
- Com uma escumadeira ou garfo, retire os cubos de manga marinados da tigela (descartando o líquido da marinada) e adicione-os sobre as folhas na saladeira.
- Finalize salpicando os grãos de pimenta-do-reino que foram reservados.
- Sirva imediatamente.



