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Receita do caderno

Salada Refrescante de Aspargo, Frango e Laranja

Prepare uma salada leve e refrescante de aspargo, frango e laranja! Perfeita para dias quentes, fácil de fazer e cheia de sabor. Surpreenda-se!

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Preparo20 min
CozimentoSem cocção
Rendimento6 porções
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Ingredientes

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Para a Salada
Para o Molho
Vamos cozinhar

Modo de preparo

  1. **Preparo da Salada:**
  2. Lave e seque bem as folhas de alface americana. Forre uma saladeira grande com elas, criando uma base verde.
  3. Pique uma parte dos aspargos escorridos em pedaços menores e distribua sobre a alface. Reserve o restante dos aspargos para a decoração final.
  4. Adicione à saladeira o abacaxi cortado em cubinhos, o peito de frango cozido e desfiado e os gomos de laranja-pera. Lembre-se de reservar alguns gomos de laranja para decorar.
  5. Finalize a montagem decorando a salada com os aspargos restantes, os gomos de laranja reservados, os rabanetes cortados em flor e os tomates cereja inteiros.
  6. **Preparo do Molho:**
  7. Em uma tigela pequena, bata o creme de leite light levemente com um garfo ou fouet, apenas para aerar um pouco, sem deixar que atinja o ponto de chantilly.
  8. Incorpore a maionese light e o suco de limão fresco ao creme de leite batido.
  9. Tempere o molho com pimenta branca moída na hora e sal a gosto. Mexa bem até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  10. Transfira o molho para uma molheira e sirva à parte com a salada, permitindo que cada um se sirva à vontade.

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