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Receita do caderno

Sanduíche Natural

Ingredientes: 200 gramas de azeitonas verdes picadas (com o caldo) 4 colheres de extrato de tomate 3 colheres bem cheias de creme vegetal 4 cenouras grandes...

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Ingredientes

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Modo de preparo

  1. Coloque tudo menos o sal, as cenouras e a maionese em uma panela grande, com o fogo baixo e mexendo de vez em quando, faça um refogado. Depois que o refogado já estiver bem cozido, adicione as cenouras e deixe refogar um pouco mais, sem cozinhá-las totalmente. Apague o fogo e deixe esfriar bem, depois alterne 2 colheres dessa mistura para 1 de maionese. Só coloque a maionese na hora de servir. Pode comer no pão de sua preferência, em torradas, bolachas, macarrão e com arroz. Sem a maionese, em uma vasilha plástica, dura oito dias, tirando com uma colher limpa só a quantidade que vai consumir. 

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